Wie viele Kalorien hat Milk & Cereals?

100 g Milk & Cereals haben 443 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 222 kcal.

Wie viel Protein hat Milk & Cereals?

Milk & Cereals enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk & Cereals?

Milk & Cereals hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk & Cereals?

Milk & Cereals enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk & Cereals?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (38 % DV) und Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk & Cereals?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk & Cereals

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Belvita

Milk & Cereals enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Magnesium und 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

8,1 gProtein

68 gKohlenhydrate

14 gFett

222kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium88 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Belvita
Barcode: 7622210025791
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zboża 68,9 % [mąka pszenna 48,9%, zboża pełnoziarniste 20 % (mąka pszenna pełnoziarnista 6,4 %, grys owsiany 4,5 %, płatki owsiane 3,1 %, mąka jęczmienna pełnoziarnista 2,9%, mąka żytnia pełnoziarnista 2,1 %, mąka pełnoziarnista z pszenicy orkisz 1 %)], cukier, olej rzepakowy, substancja wypełniająca (polidekstroza), substancje spulchniające (węglany sodu, węglany amonu, difosforany), składniki mineralne (węglan wapnia, węglan magnezu, żelazo elementarne), pełne mleko w proszku 0,9 % (ekwiwalent pełnego mleka 7,3 %), emulgatory (lecytyny sojowe, E472e), sól, odtłuszczone mleko w proszku, aromaty. Może zawierać jaja, orzechy, sezam.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saraceno miele Sarchio	443	6 g	73 g	13 g
Fit Crunch ROBERT IRVINE'S	443	34,1 g	33 g	20,4 g
Galleta de desayuno con 5 cereales y leche Carrefour	443	7,4 g	69 g	14 g
Drinks Biscuits Pecorino, Rosemary and Seaweed The Drinks Bakery	443	12 g	35,6 g	29,1 g
Bolachas Belvita Breakfast Milk & Cereals Belvita	443	8,1 g	68 g	14 g
Breakfast - Milk & Cereals Belvita	443	8,1 g	68 g	14 g
Biscuit Novellino lait et miel Campiello	443	6,5 g	76 g	12 g
Galletas Biscoito hacendado	443	1,8 g	81,7 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210025791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.