Wie viele Kalorien hat Mild Italian Sausage?

100 g Mild Italian Sausage haben 317 kcal. Serving, 1 grilled link, 82 g (82 g): etwa 260 kcal.

Ist Mild Italian Sausage proteinreich?

Mild Italian Sausage enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 grilled link, 82 g (82 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Italian Sausage?

Mild Italian Sausage hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Italian Sausage?

Mild Italian Sausage enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild Italian Sausage?

100 g enthalten 695 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mild Italian Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Johnsonville

Mild Italian Sausage enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 grilled link, 82 g (82 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pro 100 g

17,1 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

25,6 gFett

260kcal in Serving, 1 grilled link, 82 g (82 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	25,6 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	73 mg	24 %
Natrium L	695 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,1 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,1 güber dem Median für Fleisch (Median 16,1 g)
Zucker2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett25,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,8 g)
Natrium695 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 514 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	306 kcal	317 kcal
Protein	17,1 g	17,1 g
Kohlenhydrate	3,7 g	3,7 g
Fett	25,6 g	25,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	695 mg	695 mg

Produktdetails

Marke: Johnsonville
Barcode: 0077782008166
Menge: 19 OZ (1 LB 3 OZ) 538g
Portion laut Etikett: 1 grilled link (82 g)
Kategorie: Tiefkühlfleisch
Verpackung: en:ldpe-film,en:ps-tub
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, water, corn syrup and less than 2% of the following: pork broth with natural flavorings, salt, dextrose, spices, paprika, natural flavor, bha, propyl gallate, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Johnsonville, brats orginal bratwurst Johnsonville Sausage L.L.C.	317	17,1 g	2,4 g	25,6 g
Iskender Kebab MB Food A/S	317	18,5 g	7,3 g	23,3 g
Bacon cheeseburger fully cooked seasoned beef patty with bacon & process american sharp cheese on a sesame bun sandwich, bacon cheeseburger Topco Associates Inc.	317	13,7 g	27,3 g	17,3 g
Four cheese italian sausage, four cheese Johnsonville	317	17,1 g	3,7 g	25,6 g
Italian Sausage HOT Johnsonville	317	17,1 g	3,7 g	25,6 g
Cerveza Xx Dos Equis Bratwurst Smithfield	317	17,1 g	3,7 g	25,6 g
Canadian Plant-Based Breakfast Sausage Patties Field Roast	317	21,7 g	8,3 g	21,7 g
Beef meatballs, beef Hy-Vee	318	17,6 g	7,1 g	24,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676344. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077782008166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.