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Low Gi Whole Wheat Brown Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SASKO

Low Gi Whole Wheat Brown Bread enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 24 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Low Gi Whole Wheat Brown Bread von SASKO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pro 100 g
10 gProtein
37 gKohlenhydrate
2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 224 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 9 %224kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
  • Ballaststoffe7,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,1 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,65 g)
  • Natrium338 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 395 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
SASKO
Barcode
6001710010369
Menge
800g
Kategorie
Vollweizenbrot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

[White bread Wheat flour, Wheat bran, Crushed wheat] (Gluten), Water, Yeast, Wheat gluten, Salt, May contain vinegar seasonally, Emulsifiers (Vegetable origin), Preservative (Calcium propionate), Non-hydrogenated vegetable fat (Palm fruit), Soybean flour, Enzymes (Non-animal origin), Mineral salt (Electrolytic iron and Zinc oxide), Vitamins (Vitamin A, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2 and Folic acid) and Flour improvers.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6001710010369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LOW GI WHOLE WHEAT BROWN BREAD". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Gi Whole Wheat Brown Bread?

100 g Low Gi Whole Wheat Brown Bread haben 224 kcal.

Ist Low Gi Whole Wheat Brown Bread proteinreich?

Low Gi Whole Wheat Brown Bread enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Gi Whole Wheat Brown Bread?

Low Gi Whole Wheat Brown Bread hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Gi Whole Wheat Brown Bread?

Low Gi Whole Wheat Brown Bread enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Gi Whole Wheat Brown Bread?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.