DE

Linguine, Whole Wheat Einkorn

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Jovial

Linguine, Whole Wheat Einkorn enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 130 % des Tageswerts für Mangan, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 60 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

351kcal pro 100 g
14 gProtein
70,2 gKohlenhydrate
2,6 gFett
200kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,2 g 26 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18 %
Niacin (B3) L 5,3 mg33 %
Vitamin B6 L 0,35 mg21 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 105 mg25 %
Phosphor L 351 mg28 %
Kalium L 368 mg8 %
Zink L 6,6 mg60 %
Mangan L 3 mg130 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 7 %351kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan130 %Thiamin (B1)83 %Zink60 %Niacin (B3)33 %Phosphor28 %Magnesium25 %Vitamin B621 %Riboflavin (B2)18 %Eisen18 %Kalium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 351 kcal351 kcal
Protein 14 g14 g
Kohlenhydrate 70,2 g70,2 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 8,8 g8,8 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Jovial
Barcode
0815421011111
Portion laut Etikett
2 ONZ (57 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole grain einkorn, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lumaca Pastaville 351 11 g 72,7 g 1 g
Penne Pasta De Cecco 351 14 g 69 g 1,5 g
Fusilli, Cassava Jovial 351 1,8 g 86 g 0 g
Semola Rimacinata la molisana 351 14 g 70 g 1 g
Farfalle Rigate N°66 Pastificio Extra di Lusso 351 14 g 70 g 1 g
Pasta de trigo Kamut Castagno 351 14 g 70 g 1 g
Arpa Sehriye Marmara 351 10,5 g 76,5 g 1 g
Pasta di farro integrale Pam & Panorama 351 13 g 67 g 2,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608612. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0815421011111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linguine, Whole Wheat Einkorn?

100 g Linguine, Whole Wheat Einkorn haben 351 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 200 kcal.

Ist Linguine, Whole Wheat Einkorn proteinreich?

Linguine, Whole Wheat Einkorn enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Linguine, Whole Wheat Einkorn?

Linguine, Whole Wheat Einkorn hat 70,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Linguine, Whole Wheat Einkorn?

Linguine, Whole Wheat Einkorn enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Linguine, Whole Wheat Einkorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (130 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (60 % DV), Niacin (B3) (33 % DV) und Phosphor (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Linguine, Whole Wheat Einkorn?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.