Wie viele Kalorien hat Lemon Poppyseed Muffin Top?

100 g Lemon Poppyseed Muffin Top haben 377 kcal. Serving, 1 serving, 122 g (122 g): etwa 460 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Poppyseed Muffin Top?

Lemon Poppyseed Muffin Top enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 122 g (122 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Poppyseed Muffin Top?

Lemon Poppyseed Muffin Top hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,82 g Ballaststoffe und 28,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Poppyseed Muffin Top?

Lemon Poppyseed Muffin Top enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Poppyseed Muffin Top?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Poppyseed Muffin Top?

100 g enthalten 238 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Poppyseed Muffin Top

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gravity Coffee

Lemon Poppyseed Muffin Top enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 122 g (122 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

4,9 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

16,4 gFett

460kcal in Serving, 1 serving, 122 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	16,4 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	41 mg	14 %
Natrium L	238 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe L	0,82 g	3 %
Zucker gesamt L	28,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	90,2 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,82 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker28,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett16,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium238 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Gravity Coffee
Barcode: 0698840001303
Portion laut Etikett: 1 serving (122 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dutch bros lemon poppy seed muffin top It's All Goodies	377	4,9 g	51,6 g	16,4 g
Mini blueberry muffins Food Lion	377	4,1 g	49,2 g	18 g
Wild blueberry muffins Two-Bite	377	4,1 g	49,2 g	18 g
Whey Protein Cinnamon Roll UNL	377	76,7 g	7,7 g	4,7 g
Pumpkin Mini Muffins Uncle Wally's Bake Shop	377	4,1 g	50 g	18 g
Joe's Crab Shack, Garlic Bread Joe's Crab Shack	377	7 g	49 g	17 g
Crackers Al Gusto Frutti di Bosco Vivo Meglio	377	6,9 g	69 g	6,8 g
Selected Rollitos Noel	377	24 g	2,1 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0698840001303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.