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Lean Banana Cream Protein Shake

Verpacktes Produkt Milch und Eier GNC

Lean Banana Cream Protein Shake enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 carton, 350 g (350 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kupfer, 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g
7,4 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
1 gFett
200kcal in Serving, 1 carton, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57,1 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Cholesterin L 5,7 mg 2 %
Natrium L 94,3 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin C L 4,3 mg5 %
Vitamin E L 1,4 mg10 %
Vitamin K L 5,7 µg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,71 mg14 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Magnesium L 28,6 mg7 %
Phosphor L 171 mg14 %
Kalium L 88,6 mg2 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,14 mg6 %
Selen L 4,9 µg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 16 %57kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer16 %Pantothensäure (B5)14 %Phosphor14 %Calcium11 %Zink10 %Vitamin E10 %Selen9 %Eisen7 %Magnesium7 %Mangan6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium94,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GNC
Barcode
0048107156268
Portion laut Etikett
1 carton (350 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0048107156268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Banana Cream Protein Shake?

100 g Lean Banana Cream Protein Shake haben 57 kcal. Serving, 1 carton, 350 g (350 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Lean Banana Cream Protein Shake?

Lean Banana Cream Protein Shake enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 carton, 350 g (350 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Banana Cream Protein Shake?

Lean Banana Cream Protein Shake hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Banana Cream Protein Shake?

Lean Banana Cream Protein Shake enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lean Banana Cream Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (16 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV), Phosphor (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lean Banana Cream Protein Shake?

100 g enthalten 94,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.