Wie viele Kalorien hat Large Eggs?

100 g Large Eggs haben 140 kcal. Serving, 1 egg, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist Large Eggs proteinreich?

Large Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 egg, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Large Eggs?

Large Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Large Eggs?

Large Eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Large Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (55 % DV), Vitamin B12 (42 % DV), Pantothensäure (B5) (32 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Vitamin A (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Large Eggs?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Large Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Food Club

Large Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Selen, 42 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 32 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

140kcal pro 100 g

12 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

70kcal in Serving, 1 egg, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	370 mg	123 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	160 µg	18 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Selen L	30 µg	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium140 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Food Club
Barcode: 0036800454507
Portion laut Etikett: 1 egg (50 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Chicken MUSTARD AND CREAM HSN	140	6,1 g	17,4 g	5,1 g
Large Grade A Eggs Yuppie Hill Poultry	140	12 g	0 g	10 g
Organic Lowfat Yogurt Peach Clover Sonoma	140	7 g	24 g	2 g
Greek Yogurt Bar Strawberry Clio	140	9 g	14 g	6 g
Organic Greek yoghurt Olympic	140	13 g	5 g	7 g
Yogurt Yoplait	140	5 g	19 g	4 g
Large Brown Grade A Eggs 365 Whole Foods Market	140	12 g	0 g	10 g
Organic Large Brown Eggs Heinen’s	140	12 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0036800454507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.