Kellog’s Special K chocolatey strawberry
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's
Kellog’s Special K chocolatey strawberry enthält 381 kcal pro 100 g.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 149 % des Tageswerts für Eisen, 119 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 119 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 381 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 643 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 83,3 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 28,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,6 g | 57 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 214 µg | 24 % |
| Vitamin C L | 14,3 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 5 µg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,81 mg | 62 % |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 60 % |
| Vitamin B6 L | 0,95 mg | 56 % |
| Folat (B9) L | 476 µg | 119 % |
| Vitamin B12 L | 2,9 µg | 119 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Eisen L | 26,9 mg | 149 % |
| Kalium L | 310 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker28,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium643 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Weitere Bestandteile (2)
| Folsäure L | 298 µg |
|---|---|
| Vitamin E L | 4 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 381 kcal | 381 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 83,3 g | 83,3 g |
| Fett | 4,8 g | 4,8 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 7,1 g |
| Zucker | 28,6 g | 28,6 g |
| Natrium | 595 mg | 643 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000225833
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain wheat, rice, sugar, chocolatey chunks (sugar, hydrogenated palm kernel oil, cocoa processed with alkali, cocoa, soy lecithin, vanilla extract), wheat bran, freeze dried strawberries, contains 2% or less of brown sugar syrup, salt, malt flavor. vitamins and minerals: vitamin c (ascorbic acid), reduced iron, vitamin e acetate, niacinamide, beta-carotene, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, vitamin d3, vitamin b12. contains wheat and soy ingredients. may contain milk.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2615373. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000225833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.