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Granola Hacendado

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien MERCADONA

Granola Hacendado enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 477 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Hacendado von MERCADONA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
13,6 gProtein
50,2 gKohlenhydrate
22,7 gFett
477kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 22,7 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,2 g 18 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 44 %477kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe8,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker4,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett22,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
MERCADONA
Barcode
8480000094742
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Müsli
Verpackung
Pouch flask
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

whole grain oat flakes (gluten) 72.4%, sunflower oil, seeds 7.7% (almond pieces 1.8%, roasted hazelnut pieces 1.8%, cashew halves and quarters 1.7%, pecan pieces 1.7%), sunflower seeds, pumpkin seeds, desiccated coconut, sugar, molasses, antioxidant: extract rich in tocopherols,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000094742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Hacendado?

100 g Granola Hacendado haben 477 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 477 kcal.

Ist Granola Hacendado proteinreich?

Granola Hacendado enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Hacendado?

Granola Hacendado hat 50,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Hacendado?

Granola Hacendado enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Hacendado?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.