Wie viele Kalorien hat Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs?

100 g Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs haben 143 kcal. 1 egg (56 g): etwa 80 kcal.

Ist Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs proteinreich?

Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 egg (56 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs?

Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs?

Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (55 % DV), Riboflavin (B2) (41 % DV), Vitamin B12 (37 % DV), Vitamin A (18 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier 365 EVERYDAY VALUE

Grade A Cage-Free Extra Large Brown Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 egg (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Selen, 41 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 37 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g

12,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,9 gFett

80kcal in 1 egg (56 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	375 mg	125 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	159 µg	18 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,54 mg	41 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	46 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,89 µg	37 %
Calcium L	55 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Selen L	30 µg	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett8,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium143 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: 365 EVERYDAY VALUE
Barcode: 0099482458577
Portion laut Etikett: 1 egg
Kategorie: Eier und Eierersatzstoffe

Zutaten

ORGANIC EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grade Aa Cage Free Extra Large White Eggs H-E-B	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Eggs Pete and Gerry's Organics	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large Grade A Eggs WINN-DIXIE	143	12,5 g	1,8 g	8,9 g
Jumbo Grade A Eggs WINN-DIXIE	143	12,7 g	1,6 g	7,9 g
Grade Aa Extra Large Eggs WEGMANS	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Extra Large White Eggs HANNAFORD	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Pasture Raised Jumbo Brown Eggs WEGMANS	143	12,7 g	0 g	9,5 g
Liquid Whole Eggs Product With Nisin EGG BEATERS	143	12,5 g	0,89 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668935. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GRADE A CAGE-FREE EXTRA LARGE BROWN EGGS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.