Wie viele Kalorien hat Jumbo Grade A Eggs?

100 g Jumbo Grade A Eggs haben 143 kcal. 1 EGG (63 g): etwa 90 kcal.

Ist Jumbo Grade A Eggs proteinreich?

Jumbo Grade A Eggs enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 EGG (63 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Grade A Eggs?

Jumbo Grade A Eggs hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Jumbo Grade A Eggs?

Jumbo Grade A Eggs enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jumbo Grade A Eggs?

100 g enthalten 127 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Grade A Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier WINN-DIXIE

Jumbo Grade A Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EGG (63 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g

12,7 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

7,9 gFett

90kcal in 1 EGG (63 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	429 mg	143 %
Natrium L	127 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,7 g	25 %
Calcium L	63 mg	5 %
Eisen L	1,7 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett7,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium127 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	635 IU

Produktdetails

Marke: WINN-DIXIE
Barcode: 02114029460
Portion laut Etikett: 1 EGG
Kategorie: Eier und Eierersatzstoffe

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grade Aa Cage Free Extra Large White Eggs H-E-B	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Eggs Pete and Gerry's Organics	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large Grade A Eggs WINN-DIXIE	143	12,5 g	1,8 g	8,9 g
Grade Aa Extra Large Eggs WEGMANS	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Extra Large White Eggs HANNAFORD	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Pasture Raised Jumbo Brown Eggs WEGMANS	143	12,7 g	0 g	9,5 g
Liquid Whole Eggs Product With Nisin EGG BEATERS	143	12,5 g	0,89 g	9,8 g
Organic Cage Free Grade A Jumbo Brown Eggs HEINEN'S	143	12,7 g	0 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1664927. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "JUMBO GRADE A EGGS". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.