Wie viele Kalorien hat Gnocchi à Poêler?

100 g Gnocchi à Poêler haben 190 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 304 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi à Poêler?

Gnocchi à Poêler enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi à Poêler?

Gnocchi à Poêler hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi à Poêler?

Gnocchi à Poêler enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gnocchi à Poêler?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi à Poêler

Verpacktes Produkt Gemüse Lustucru

Gnocchi à Poêler enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 304 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 1.168 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

5 gProtein

35 gKohlenhydrate

2,7 gFett

304kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Fett2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Lustucru
Barcode: 3240931548111
Menge: 325 g
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée (eau, pommes de terre déshydratées, épice : curcuma), semoule de BLE, huile de colza et/ou tournesol, sel, farine de BLE. Peut contenir des traces de lait, œufs, soja, moutarde, et gluten provenant d'autres céréales. Conditionné sous atmosphère protectrice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Kartoffel Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten Free Sweet Potato gnocchi Nuovo pasta	190	4 g	40 g	1 g
Sweet Potato Gnocchi John's	190	5,6 g	40,1 g	1,8 g
Gnocchi sauce tomate, mozzarella et basilic Toque du Chef	190	5,9 g	25 g	7 g
Gnocchi à Poêler Lustucru	190	5 g	35 g	2,7 g
Gnocchi morbidosi di patate BUONO!	190	2,3 g	39 g	2,2 g
Gnocchi aux flocons de pomme de terre Villa Gusto	190	5 g	40 g	0,6 g
Gnocchi nature Lioravi	190	4,3 g	40,6 g	0,4 g
Mini gnocchi a poeler 300g Lustucru	190	5 g	35 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3240931548111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.