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GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut

Verpacktes Produkt Snacks The GFB

GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 0.8 ONZ, 24 g (24 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut von The GFB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
20,8 gProtein
37,5 gKohlenhydrate
29,2 gFett
120kcal in Serving, 0.8 ONZ, 24 g (24 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 29,2 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,5 g 14 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 20,8 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 20,8 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 83 mg6 %
Eisen L 8,3 mg46 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 388 mg8 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 53 %500kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen46 %Kalium8 %Calcium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker20,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett29,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium125 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 458 kcal500 kcal
Protein 16,7 g20,8 g
Kohlenhydrate 45,8 g37,5 g
Fett 25 g29,2 g
Ballaststoffe 8,3 g4,2 g
Zucker 20,8 g20,8 g
Natrium 167 mg125 mg

Produktdetails

Marke
The GFB
Barcode
0853056004528
Menge
4.0 oz
Portion laut Etikett
0.8 ONZ (24 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Toasted oregon hazelnuts, organic brown rice syrup, complete protein blend (brown rice protein, pea protein), organic dark chocolate (organic chocolate liquor, organic cane sugar, organic cocoa butter), california almonds, organic dates, organic agave nectar, organic crisped brown rice, organic sunflower seeds, vanilla extract, golden flaxseed, cocoa powder, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSalzZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2283062. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0853056004528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut?

100 g GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut haben 500 kcal. Serving, 0.8 ONZ, 24 g (24 g): etwa 120 kcal.

Ist GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut proteinreich?

GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.8 ONZ, 24 g (24 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut?

GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut?

GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut enthält 29,2 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat GFB Bites, Dark Chocolate + Hazelnut?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.