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Fruity Jewels

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SCHNUCKS

Fruity Jewels enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 cup (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 104 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
3,3 gProtein
90 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in 3/4 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 90 g 33 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 36,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin C L 50 mg56 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg109 %
Niacin (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Folat (B9) L 333 µg83 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 6 mg33 %
Kalium L 67 mg1 %
Zink L 5 mg45 %
Kupfer L 0,13 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 96 %400kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12208 %Riboflavin (B2)109 %Niacin (B3)104 %Vitamin B698 %Thiamin (B1)83 %Folat (B9)83 %Vitamin C56 %Zink45 %Eisen33 %Kupfer15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker36,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium467 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L333 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L4.170 IU

Produktdetails

Marke
SCHNUCKS
Barcode
0041318290257
Portion laut Etikett
3/4 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

RICE, SUGAR, SALT, CANOLA OIL, CONTAINS LESS THAN 0.5% OF NATURAL FLAVORS, RED 40, TURMERIC (FOR COLOR), YELLOW 6, BLUE 1, VANILLIN (AN ARTIFICIAL FLAVOR), VITAMINS AND MINERALS: SODIUM ASCORBATE (VITAMIN C), NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2474274. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FRUITY JEWELS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruity Jewels?

100 g Fruity Jewels haben 400 kcal. 3/4 cup (30 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Fruity Jewels?

Fruity Jewels enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 3/4 cup (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruity Jewels?

Fruity Jewels hat 90 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 36,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruity Jewels?

Fruity Jewels enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruity Jewels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (208 % DV), Riboflavin (B2) (109 % DV), Niacin (B3) (104 % DV), Vitamin B6 (98 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruity Jewels?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.