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Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta FROOT LOOPS

Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit enthält 385 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 1/3 cup (39 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
5,1 gProtein
87,2 gKohlenhydrate
3,9 gFett
150kcal in 1 1/3 cup (39 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 538 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,2 g 32 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 30,8 g
Zugesetzter Zucker L 30,8 g 62 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin C L 38,5 mg43 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,87 mg67 %
Niacin (B3) L 10,3 mg64 %
Vitamin B6 L 1 mg61 %
Folat (B9) L 205 µg51 %
Vitamin B12 L 3,1 µg128 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 11,5 mg64 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 9 %385kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12128 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)67 %Niacin (B3)64 %Eisen64 %Vitamin B661 %Folat (B9)51 %Vitamin C43 %Vitamin D25 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker30,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium538 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L115 µg

Produktdetails

Marke
FROOT LOOPS
Barcode
0038000290107
Portion laut Etikett
1 1/3 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

CORN FLOUR BLEND (WHOLE GRAIN YELLOW CORN FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR), SUGAR, WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, MODIFIED FOOD STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF VEGETABLE OIL (HYDROGENATED COCONUT, SOYBEAN AND/OR COTTONSEED), OAT FIBER, MALTODEXTRIN, SALT, SOLUBLE CORN FIBER, NATURAL FLAVOR, RED 40, YELLOW 5, BLUE 1, YELLOW 6, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: VITAMIN C (ASCORBIC ACID), REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D3, VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2658215. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FRUIT SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUIT". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit?

100 g Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit haben 385 kcal. 1 1/3 cup (39 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit?

Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 1/3 cup (39 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit?

Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit hat 87,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 30,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit?

Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (128 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (67 % DV), Niacin (B3) (64 % DV) und Eisen (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit Sweetened Multigrain Cereal, Fruit?

100 g enthalten 538 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.