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Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KELLOG'S

Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows enthält 385 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 1/3 cup (39 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 73 % des Tageswerts für Eisen und 51 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
5,1 gProtein
89,7 gKohlenhydrate
2,6 gFett
150kcal in 1 1/3 cup (39 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 487 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 89,7 g 33 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 38,5 g
Zugesetzter Zucker L 38,5 g 77 %
Protein L 5,1 g 10 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 0,44 mg34 %
Niacin (B3) L 5,1 mg32 %
Pantothensäure (B5) L 2,6 mg51 %
Vitamin B6 L 0,51 mg30 %
Folat (B9) L 82 µg21 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 13,1 mg73 %
Kalium L 128 mg3 %
Zink L 3,9 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 6 %385kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)167 %Eisen73 %Pantothensäure (B5)51 %Zink35 %Riboflavin (B2)34 %Niacin (B3)32 %Vitamin B630 %Folat (B9)21 %Kalium3 %Vitamin B120 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker38,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium487 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L51 µg

Produktdetails

Marke
KELLOG'S
Barcode
0038000247583
Portion laut Etikett
1 1/3 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

CORN FLOUR BLEND (WHOLE GRAIN YELLOW CORN FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR), SUGAR, WHEAT FLOUR, DEHYDRATED MARSHMALLOW BITS (SUGAR, CORN SYRUP, GELATIN, NATURAL FLAVOR, RED 40, YELLOW 6), WHOLE GRAIN OAT FLOUR, CONTAINS 2% OR LESS OF OAT FIBER, SALT, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), SOLUBLE CORN FIBER, NATURAL FLAVOR, RED 40, CORNSTARCH, COLOR ADDED, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), CALCIUM PANTOTHENATE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2168273. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VANILLA CANDY CANE COOKIE WITH MARSHMALLOWS FLAVORED CEREAL, VANILLA CANDY CANE COOKIE WITH MARSHMALLOWS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows?

100 g Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows haben 385 kcal. 1 1/3 cup (39 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows?

Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 1/3 cup (39 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows?

Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows hat 89,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 38,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows?

Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (73 % DV), Pantothensäure (B5) (51 % DV), Zink (35 % DV) und Riboflavin (B2) (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows Flavored Cereal, Vanilla Candy Cane Cookie With Marshmallows?

100 g enthalten 487 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.