Wie viele Kalorien hat ざるうどん?

100 g ざるうどん haben 333 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 333 kcal.

Wie viel Protein hat ざるうどん?

ざるうどん enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ざるうどん?

ざるうどん hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ざるうどん?

ざるうどん enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ざるうどん?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (42 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ざるうどん?

100 g enthalten 1.770 mg Natrium, 77 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ざるうどん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 卯月製麺

ざるうどん enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 333 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

333kcal pro 100 g

8 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

1,3 gFett

333kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,21 g	1 %
Natrium L	1.770 mg	77 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	10 µg	3 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	46 mg	4 %
Kalium L	60 mg	1 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Selen L	23 µg	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.770 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,02 g

Produktdetails

Marke: 卯月製麺
Barcode: 4582497740080
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
7s Gummi Worms 7 oz 7 Select	333	6,7 g	73,3 g	0 g
Uva passa preta sem semente Mercatto 1935	333	3 g	80 g	0 g
DripDrop Drip Drop	333	0 g	85,7 g	0 g
Mini dark Magnum	333	4,6 g	31,8 g	24,2 g
7S Gummi bears 7 oz 7 select	333	6,7 g	76,7 g	0 g
G.1.M Sport Lemon BPN	333	0 g	83,3 g	0 g
Bajra Murmura Bansi	333	6,7 g	73,3 g	3,3 g
Whey Protein Isolate Biotics Research	333	74,1 g	7,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4582497740080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.