Wie viele Kalorien hat Flamin' Hot Crunchy?

100 g Flamin' Hot Crunchy haben 607 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Flamin' Hot Crunchy?

Flamin' Hot Crunchy enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flamin' Hot Crunchy?

Flamin' Hot Crunchy hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flamin' Hot Crunchy?

Flamin' Hot Crunchy enthält 39,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flamin' Hot Crunchy?

100 g enthalten 893 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flamin' Hot Crunchy

Verpacktes Produkt Snacks Cheetos

Flamin' Hot Crunchy enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 498 kcal pro 100 g über 3.237 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

3,6 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

39,3 gFett

340kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	39,3 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	893 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Fett39,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Natrium893 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	607 kcal
Protein	5,4 g	3,6 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	39,3 g	39,3 g
Ballaststoffe	1,8 g	3,6 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	750 mg	893 mg

Produktdetails

Marke: Cheetos
Barcode: 0028400047913
Menge: 2 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (56 g)
Kategorie: Maischips
Verpackung: en:mixed-plastic-bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Corn Meal (Corn Meal, Ferrous Sulfate, Niacin, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Vegetable Oil (Corn, Canola and/or Sunflower Oil), FLAMIN' HOT Seasoning (Maltodextrin [Made From Corn], Salt, Sugar, Monosodium Glutamate, Yeast Extract, Citric Acid, Artificial Color [Red 40 Lake, Yellow 6 Lake, Yellow 6, Yellow 5], Sunflower Oil, Cheddar Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Onion Powder, Whey, Whey Protein Concentrate, Garlic Powder, Natural Flavor, Buttermilk, Sodium Diacetate, Disodium Inosinate, Disodium Guanylate), and Salt. CONTAINS MILK INGREDIENTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Zucker Hefe Zwiebeln Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheetos crunchy xxtra flamin hot Fritolay	607	3,6 g	53,6 g	39,3 g
Cheeto bolitas Cheetos	607	7,1 g	50 g	42,9 g
CHEESE Flavored Potato Crisps Piatto's	588	6,7 g	63,3 g	23,3 g
Tortillachips med ostesmak Rema 1000	630	6,6 g	64 g	20 g
Kokalcorn Chips Au Mais 롯데	584	5,2 g	58,2 g	35,8 g
Doodles wavy corn chips Wise	583	4,2 g	58,3 g	37,5 g
Wavy corn chips Wise	583	4,2 g	58,3 g	37,5 g
Cheetos Crunchy Flamin Hot Cheetos	580	4 g	52 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1460379. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400047913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.