Wie viele Kalorien hat Filetti di Merluzzo Atlantico?

100 g Filetti di Merluzzo Atlantico haben 91 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 182 kcal.

Ist Filetti di Merluzzo Atlantico proteinreich?

Filetti di Merluzzo Atlantico enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filetti di Merluzzo Atlantico?

Filetti di Merluzzo Atlantico hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filetti di Merluzzo Atlantico?

Filetti di Merluzzo Atlantico enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filetti di Merluzzo Atlantico?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filetti di Merluzzo Atlantico

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte ATHENA

Filetti di Merluzzo Atlantico enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

15,5 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

2,9 gFett

182kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,5 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
Fett2,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
Natrium130 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: ATHENA
Barcode: 8017596001092
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Gefrorene Fische
Verpackung: it:04-ldpe
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filetti di MERUZZO atlantico (Merluccius hubbsi).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Müllerin Art golden seafood	91	14 g	6,7 g	0,9 g
Brokkoli in milder Senfsauce iglo	91	11 g	4,6 g	3 g
Kap-Seehecht-Filets ALMARE	92	15 g	1,3 g	3,1 g
Filete de merluza Lidl	92	16 g	0 g	3,1 g
Cuori Di Filetto Di Nasello Nos	92	16 g	0 g	3,1 g
Poisson à l'oseille Casino	90	11 g	2,6 g	4 g
Filets de Dorade-Sébaste La table des pêcheurs	90	19 g	0 g	1,5 g
Solha Posta Golden Seafood	90	19 g	0 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596001092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.