Farine De Lupin Bio
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Markal
Farine De Lupin Bio enthält 314 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 113 % des Tageswerts für Kupfer, 103 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 314 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 10 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 18,9 g | 67 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 39 g | 78 % |
| Vitamin C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Calcium L | 176 mg | 14 % |
| Eisen L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnesium L | 198 mg | 47 % |
| Phosphor L | 440 mg | 35 % |
| Kalium L | 1.010 mg | 21 % |
| Zink L | 4,8 mg | 43 % |
| Kupfer L | 1 mg | 113 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 57 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe18,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
- Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Markal
- Barcode
- 3329486741205
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Mehl von Lupinenbohnen
- Verpackung
- Plastic,bag,fr:point-vert,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lupin_ biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3329486741205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.