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Custard Cream Bran Plus

Verpacktes Produkt Milch und Eier Asahi

Custard Cream Bran Plus enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 36 g (36 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Vitamin A, 81 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 76 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Custard Cream Bran Plus von Asahi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pro 100 g
6,7 gProtein
60 gKohlenhydrate
26,4 gFett
174kcal in Serving, 2 pieces, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 26,4 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 50 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 1.028 µg114 %
Vitamin D L 6,4 µg32 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,97 mg81 %
Riboflavin (B2) L 0,86 mg66 %
Pantothensäure (B5) L 3,6 mg72 %
Vitamin B6 L 0,78 mg46 %
Folat (B9) L 147 µg37 %
Vitamin B12 L 1,8 µg76 %
Calcium L 631 mg49 %
Eisen L 6,4 mg35 %
Magnesium L 114 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 47 %483kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A114 %Thiamin (B1)81 %Vitamin B1276 %Pantothensäure (B5)72 %Riboflavin (B2)66 %Calcium49 %Vitamin B646 %Folat (B9)37 %Eisen35 %Vitamin E33 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett26,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium272 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asahi
Barcode
4946842529988
Portion laut Etikett
2 pieces (36 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4946842529988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Custard Cream Bran Plus?

100 g Custard Cream Bran Plus haben 483 kcal. Serving, 2 pieces, 36 g (36 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Custard Cream Bran Plus?

Custard Cream Bran Plus enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 2 pieces, 36 g (36 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Custard Cream Bran Plus?

Custard Cream Bran Plus hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Custard Cream Bran Plus?

Custard Cream Bran Plus enthält 26,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Custard Cream Bran Plus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (114 % DV), Thiamin (B1) (81 % DV), Vitamin B12 (76 % DV), Pantothensäure (B5) (72 % DV) und Riboflavin (B2) (66 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Custard Cream Bran Plus?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.