Wie viele Kalorien hat Crunchy muesli, fruit rings?

100 g Crunchy muesli, fruit rings haben 348 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy muesli, fruit rings?

Crunchy muesli, fruit rings enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy muesli, fruit rings?

Crunchy muesli, fruit rings hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy muesli, fruit rings?

Crunchy muesli, fruit rings enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy muesli, fruit rings?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy muesli, fruit rings

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta dmBio

Crunchy muesli, fruit rings enthält 348 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

8,3 gProtein

67 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447663075
Menge: 300g
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30% VOLLKORNHAFERMEHL 29% WEIZENMEHL*, Maismehl*, Reissirup*, 8,6% Apfelsaftkonzentrat*. Reismehl*, Rote Bete*, 0,2% Schwarzes Johannisbeersaftkonzentrat*, 0,2% Sauerkirschsaftkonzentrat*, Schwarzes Karottensaft konzentrat*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kinder Frucht Ring Dm Bio	348	8,3 g	67 g	3,5 g
Cinnamon Puffins Barbara's	349	7 g	83,7 g	3,5 g
grape-nuts flakes cereal Post	349	9,3 g	79,1 g	3,5 g
cocoa smiles Turtle	349	8,3 g	72 g	2,9 g
Froot Loops Sweethearts Kellogg's	350	5 g	85 g	3,8 g
Frosted mini wheats Kellogg's	350	8,3 g	85 g	2,5 g
Campo pops Campo vivo	350	6,7 g	73,3 g	3,3 g
Frosted shredded wheat lightly sweetened whole grain cereal Great Value	350	8,3 g	83,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447663075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.