Wie viele Kalorien hat Cream Cheese Product?

100 g Cream Cheese Product haben 233 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese Product?

Cream Cheese Product enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Product?

Cream Cheese Product hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Cheese Product?

Cream Cheese Product enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Cheese Product?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Cheese Product

Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia

Cream Cheese Product enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

6,7 gProtein

10 gKohlenhydrate

20 gFett

70kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Transfette L	0,67 g
Cholesterin L	66,7 mg	22 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett20 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium433 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Philadelphia
Barcode: 0068100896459
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frischkäse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK, CREAM, MODIFIED MILK INGREDIENTS, SALT BACTERIAL CULTURE. LACTIC ACID, CAROB BEAN GUM, POTASSIUM SORBATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Cheese amazon fresh	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Original Cream Cheese Product Philadelphia	233	6,7 g	6,7 g	20 g
cream cheese spread no name	233	10 g	10 g	16,7 g
Soft Spreadable Light Cream Cheese Trader Joe's	233	10 g	16,7 g	15 g
Light Cream Cheese Product PHILADELPHIA	233	3,3 g	5 g	0,19 g
coconut cream cheese-style spread President's Choice	233	3,3 g	6,7 g	20 g
Bresso Grüner Pfeffer Bresso	234	7 g	4,3 g	21 g
Frischkäse - Gegrillte Paprika Bresso	234	6,4 g	4,8 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0068100896459. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.