Wie viele Kalorien hat Cranberry Walnut?

100 g Cranberry Walnut haben 156 kcal. Serving, 1 portion, 128 g (128 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberry Walnut?

Cranberry Walnut enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 128 g (128 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry Walnut?

Cranberry Walnut hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cranberry Walnut?

Cranberry Walnut enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cranberry Walnut?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberry Walnut

Verpacktes Produkt Snacks Bonduelle Bistro

Cranberry Walnut enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 128 g (128 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

5,5 gProtein

18 gKohlenhydrate

7 gFett

200kcal in Serving, 1 portion, 128 g (128 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	375 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	10,2 g	20 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
Fett7 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Natrium375 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	156 kcal	156 kcal
Protein	5,5 g	5,5 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18 g
Fett	7 g	7 g
Ballaststoffe	2,3 g	1,6 g
Zucker	11,7 g	12,5 g
Natrium	391 mg	375 mg

Produktdetails

Marke: Bonduelle Bistro
Barcode: 0077745294131
Menge: 128g
Portion laut Etikett: 1 portion (128 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spring mix (baby lettuces [lollo rossa, tango, red and green oak, red and green romaine, red leaf, parella], baby greens [tatsoi, mizuna, red and green chard, red and green mustard, frisee], baby spinach, radicchio), raspberry vinaigrette (water, sugar, red wine vinegar, red raspberry puree, apple juice concentrate, raspberry juice concentrate, salt, xanthan gum, natural flavor), feta cheese (pasteurized milk, salt, cheese cultures, enzymes), flat bread chips (enriched wheat flour [malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], palm oil, salt, yeast), dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), candied walnuts (walnuts, cottonseed oil, sugar, brown sugar, honey, and salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Apfel Salz Milch Weizenmehl Palmöl Hefe Sonnenblumenöl Honig

Lebensmittel	Kalorien	Kohlenhydrate	Fett
Haddon house, california sliced ripe olives Haddon House	156	6,3 g	15,6 g
Haddon house, martini olives Haddon House	156	6,3 g	15,6 g
California Ripe Sliced Olives Lindsay	156	6,3 g	15,6 g
Meijer, real pimiento stuffed spanish queen olives Meijer	156	6,3 g	12,5 g
Pimiento stuffed olives Bella Famiglia	156	6,3 g	12,5 g
Garlic stuffed queen olives Meijer	156	6,3 g	12,5 g
Pimiento Stuffed Queen Olives Musco Family Olive Co.	156	6,3 g	12,5 g
Sliced ripe pitted olives Lowes Foods	156	6,3 g	15,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2105438. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077745294131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.