Wie viele Kalorien hat Cooked Pacific White Prawns Medium?

100 g Cooked Pacific White Prawns Medium haben 69 kcal. Serving, 11 prawns, 102 g (102 g): etwa 70 kcal.

Ist Cooked Pacific White Prawns Medium proteinreich?

Cooked Pacific White Prawns Medium enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 11 prawns, 102 g (102 g). Etwa 97 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 16,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Pacific White Prawns Medium?

Cooked Pacific White Prawns Medium hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked Pacific White Prawns Medium?

Cooked Pacific White Prawns Medium enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cooked Pacific White Prawns Medium?

100 g enthalten 402 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cooked Pacific White Prawns Medium

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Western Family

Cooked Pacific White Prawns Medium enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 11 prawns, 102 g (102 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 3 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 406 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

15,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,2 gFett

70kcal in Serving, 11 prawns, 102 g (102 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68,6 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Cholesterin L	103 mg	34 %
Natrium L	402 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,7 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	49 mg	4 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	98 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 97 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium402 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal22,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Western Family
Barcode: 0062639353902
Portion laut Etikett: 11 prawns (102 g)
Kategorie: Garnelen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eismeergarnelen aus Grönland ocean sea	68	15 g	0 g	0,7 g
White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert Berida	69	16 g	0 g	0,6 g
Riesen Garnelen à la Provencal K Classic	69	13 g	1,2 g	1,3 g
GAMBAS entieres crues U	69	16 g	0,5 g	0,5 g
White Tiger Garnelen gekocht Escal	69	15 g	0,5 g	1 g
King Prawns ja!	69	16 g	0 g	0,6 g
White Tiger Garnelen REWE Bio	69	16 g	0 g	0,6 g
Garnelen in Aufguß Heiploeg	69	14 g	0 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0062639353902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "COOKED PACIFIC WHITE PRAWNS MEDIUM". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.