Wie viele Kalorien hat Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa?

100 g Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa haben 389 kcal. Serving, 1 cup, 36 g (36 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa?

Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 36 g (36 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa?

Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa?

Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (174 % DV), Zink (95 % DV), Riboflavin (B2) (91 % DV), Niacin (B3) (87 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa?

100 g enthalten 347 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Cocoa crazy sweetened corn cereal, cocoa enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 174 % des Tageswerts für Vitamin B12, 95 % des Tageswerts für Zink und 91 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

389kcal pro 100 g

5,6 gProtein

83,3 gKohlenhydrate

5,6 gFett

140kcal in Serving, 1 cup, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	347 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,3 g	30 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	417 µg	46 %
Vitamin C L	16,7 mg	19 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,2 mg	91 %
Niacin (B3) L	13,9 mg	87 %
Vitamin B6 L	1,4 mg	82 %
Folat (B9) L	153 µg	38 %
Vitamin B12 L	4,2 µg	174 %
Calcium L	361 mg	28 %
Eisen L	12,5 mg	69 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	10,4 mg	95 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe5,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett5,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium347 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin A, IE L	1.390 IU
Folsäure L	153 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	389 kcal	389 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kohlenhydrate	83,3 g	83,3 g
Fett	5,6 g	5,6 g
Ballaststoffe	5,6 g	5,6 g
Zucker	33,3 g	33,3 g
Natrium	347 mg	347 mg

Produktdetails

Barcode: 0070784472249
Portion laut Etikett: 1 cup (36 g)
Kategorie: Getreide und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain corn flour, sugar, corn meal, cocoa (processed with alkali), corn syrup, high oleic canola oil, fructose, salt, caramel color, trisodium phosphate, natural flavor. vitamins and minerals: calcium carbonate, sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knabber-Sternchen Hipp	389	9,2 g	82 g	1,9 g
Gallette riso e avena Curtiriso	389	10,3 g	75,9 g	4,1 g
Organic oatmeal superfood hot cereal Dr. Mcdougall's Right Foods	389	8,3 g	75 g	6,3 g
Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits Silver Spoon Llc	389	13,9 g	63,9 g	11,1 g
Fiocchi di avena senza glutine Graziosi	389	16,9 g	66,3 g	6,9 g
gallette riso integrale con riso rosso e quinoa Invernizzi	389	8 g	81 g	3 g
Lucky Charms Frosted Toasted Cereal with Marshmallows Lucky Charms	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g
Chocapic Nestlé	389	8,9 g	73,6 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2251601. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070784472249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.