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Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Silver Spoon Llc

Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 3 Tbsp, 36 g (36 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

389kcal pro 100 g
13,9 gProtein
63,9 gKohlenhydrate
11,1 gFett
140kcal in Serving, 3 Tbsp, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28 mg 9 %
Natrium L 944 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,9 g 23 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 13,9 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 222 mg17 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 24 %389kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium17 %Eisen11 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett11,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium944 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 389 kcal389 kcal
Protein 13,9 g13,9 g
Kohlenhydrate 63,9 g63,9 g
Fett 11,1 g11,1 g
Ballaststoffe 2,8 g2,8 g
Zucker 2,8 g2,8 g
Natrium 944 mg944 mg

Produktdetails

Marke
Silver Spoon Llc
Barcode
0859098005547
Portion laut Etikett
3 Tbsp (36 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched grits (white corn grits, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), parmesan cheese (partially skim milk, cultures, salt, enzymes), cheese blend (cheddar cheese [milk, salt, cheese cultures, enzymes], whey, buttermilk, salt, disodium phosphate), butter (cream, salt), contains less than 2% of nonfat milk, salt, silicon dioxide, salt, garlic powder, spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterSalzKnoblauchMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2061286. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859098005547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits?

100 g Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits haben 389 kcal. Serving, 3 Tbsp, 36 g (36 g): etwa 140 kcal.

Ist Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits proteinreich?

Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 Tbsp, 36 g (36 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits?

Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits hat 63,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits?

Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits?

100 g enthalten 944 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.