DE

club crackers - reduced fat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Keebler

Club crackers - reduced fat enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 5 Crackers, 16 g (16 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

club crackers - reduced fat von Keebler, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
6,3 gProtein
75 gKohlenhydrate
12,5 gFett
70kcal in Serving, 5 Crackers, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 938 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Magnesium L 0,017 mg0 %
Phosphor L 0,34 mg0 %
Kalium L 62 mg1 %
Zink L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 26 %438kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium1 %Thiamin (B1)0,1 %Phosphor0 %Riboflavin (B2)0 %Magnesium0 %Folat (B9)0 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker12,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett12,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium938 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 437 kcal438 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kohlenhydrate 75 g75 g
Fett 12,5 g12,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 12,5 g12,5 g
Natrium 938 mg938 mg

Produktdetails

Marke
Keebler
Barcode
0030100100706
Portion laut Etikett
5 Crackers (16 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), soybean oil with tbhq for freshness, sugar, salt, contains two percent or less of leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), high fructose corn syrup, corn syrup, cornstarch, sodium stearoyl lactylate, soy lecithin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzWeizenmehl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crackers Delser 438 11 g 68 g 13 g
Mini crackers olijfolie en oregano Jumbo 438 10 g 72 g 12 g
Stevige crackers volkoren JUMBO 438 15,5 g 43,8 g 19,4 g
Saltine Crackers Premium 438 6,3 g 75 g 9,4 g
Galletas Mariñeiras Lino daveiga 438 12 g 67 g 12 g
W.R Biscuits For Cheese Essential Waitrose 438 8,7 g 70 g 13,4 g
mini crackers olijfolie en oregano gwoon 438 10 g 71,5 g 11,7 g
Mini Crackers Olijfolie en Oregano Snack Day 438 10 g 71,5 g 11,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2775510. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030100100706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat club crackers - reduced fat?

100 g club crackers - reduced fat haben 438 kcal. Serving, 5 Crackers, 16 g (16 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat club crackers - reduced fat?

Club crackers - reduced fat enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5 Crackers, 16 g (16 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat club crackers - reduced fat?

Club crackers - reduced fat hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat club crackers - reduced fat?

Club crackers - reduced fat enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält club crackers - reduced fat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat club crackers - reduced fat?

100 g enthalten 938 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.