Wie viele Kalorien hat Cinnamon Toast Crunch?

100 g Cinnamon Toast Crunch haben 415 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Toast Crunch?

Cinnamon Toast Crunch enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 41 g (41 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Toast Crunch?

Cinnamon Toast Crunch hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Toast Crunch?

Cinnamon Toast Crunch enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Toast Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin D (50 % DV), Zink (49 % DV), Eisen (49 % DV) und Vitamin B6 (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Toast Crunch?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Toast Crunch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel General Mills

Cinnamon Toast Crunch enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 49 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

415kcal pro 100 g

4,9 gProtein

80,5 gKohlenhydrate

9,8 gFett

170kcal in Serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	561 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,5 g	29 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	29,3 g
Zugesetzter Zucker L	29,3 g	59 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	220 µg	24 %
Vitamin C L	22 mg	24 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,83 mg	49 %
Folat (B9) L	195 µg	49 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	49 %
Calcium L	317 mg	24 %
Eisen L	8,8 mg	49 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	5,4 mg	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker29,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium561 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	110 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	415 kcal	415 kcal
Protein	4,9 g	4,9 g
Kohlenhydrate	80,5 g	80,5 g
Fett	9,8 g	9,8 g
Ballaststoffe	7,3 g	7,3 g
Zucker	29,3 g	29,3 g
Natrium	561 mg	561 mg

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0016000224681
Portion laut Etikett: 1 cup (41 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cannoli Buffin muffin	415	30 g	40 g	12 g
Fun park Storck	415	3,8 g	86,8 g	5,7 g
Seriously good Heinz	415	9 g	7 g	38 g
Trancini al cacao Consilia	415	6,2 g	50 g	21 g
British mild cheddar sticks Emporium	415	25,5 g	0 g	35 g
Smorz Kellogg's	415	4,9 g	82,9 g	7,3 g
Cinnamon & Churro Flavour Sun Rice Mini Bites	415	7 g	74,5 g	8,5 g
Mild Spanish Chorizo Ring Aldi	415	21,3 g	4 g	34,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776978. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000224681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.