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Cinnamon almond swirl

Verpacktes Produkt Snacks Luna

Cinnamon almond swirl enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 42 g (42 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Calcium, 60 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 48 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g
16,7 gProtein
45,2 gKohlenhydrate
21,4 gFett
180kcal in Serving, 1 BAR, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,2 g 16 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 11,9 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 357 µg40 %
Vitamin C L 21,4 mg24 %
Vitamin D L 3,6 µg18 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,41 mg31 %
Niacin (B3) L 4,8 mg30 %
Vitamin B6 L 0,48 mg28 %
Folat (B9) L 143 µg36 %
Vitamin B12 L 1,4 µg60 %
Calcium L 833 mg64 %
Eisen L 8,6 mg48 %
Magnesium L 95 mg23 %
Phosphor L 595 mg48 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 44 %429kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium64 %Vitamin B1260 %Eisen48 %Phosphor48 %Vitamin A40 %Folat (B9)36 %Riboflavin (B2)31 %Niacin (B3)30 %Vitamin B628 %Vitamin C24 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker11,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett21,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium381 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L11,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,8 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L143 IU
Weitere Bestandteile (3)
Kohlenhydrat, andere L29 g
Faser, unlöslich L2 g
Vitamin A, IE L1.190 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 429 kcal429 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 45,2 g45,2 g
Fett 21,4 g21,4 g
Ballaststoffe 4,8 g4,8 g
Zucker 11,9 g11,9 g
Natrium 381 mg381 mg

Produktdetails

Marke
Luna
Barcode
0722252015488
Portion laut Etikett
1 BAR (42 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein grain blend (soy protein isolate, organic rolled oats, organic roasted soybeans, organic rice flour, organic soy flour), organic tapioca syrup, organic almonds, almond butter, organic high oleic sunflower oil, vegetable glycerin, chicory fiber syrup, organic dried cane syrup, natural flavors, sea salt, palm kernel oil+, organic palm kernel solids, organic soy flour, organic cinnamon, organic soy lecithin, organic vanilla extract, mixed tocopherols (antioxidant). vitamins & minerals: dicalcium phosphate, calcium carbonate, ascorbic acid (vit. c), ferrous fumarate (iron), niacinamide (vit. b3), dl-alpha tocopheryl acetate (vit. e), beta carotene (vit. a), pyridoxine hydrochloride (vit. b6), riboflavin (vit. b2), thiamine mononitrate (vit. b1), ergocalciferol (vit. d2), folic acid, cyanocobalamin (vit. b12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSonnenblumenölSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2507660. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252015488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon almond swirl?

100 g Cinnamon almond swirl haben 429 kcal. Serving, 1 BAR, 42 g (42 g): etwa 180 kcal.

Ist Cinnamon almond swirl proteinreich?

Cinnamon almond swirl enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 BAR, 42 g (42 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon almond swirl?

Cinnamon almond swirl hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon almond swirl?

Cinnamon almond swirl enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon almond swirl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (64 % DV), Vitamin B12 (60 % DV), Eisen (48 % DV), Phosphor (48 % DV) und Vitamin A (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon almond swirl?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.