Wie viele Kalorien hat Çikolatalı Granola?

100 g Çikolatalı Granola haben 435 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 435 kcal.

Wie viel Protein hat Çikolatalı Granola?

Çikolatalı Granola enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Çikolatalı Granola?

Çikolatalı Granola hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Çikolatalı Granola?

Çikolatalı Granola enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Çikolatalı Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Çikolatalı Granola?

100 g enthalten 0,19 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Çikolatalı Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Çikolatalı Granola enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

9 gProtein

63 gKohlenhydrate

15 gFett

435kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	0,19 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	6,9 mg	38 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium0,19 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 8445291594838
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berries & Cherries Granola Sainsbury's	435	0,03 g	65,6 g	12,8 g
granola tout chocolat bio par nature	435	8,6 g	63 g	15 g
Vitalis Weniger süß Dr. Oetker	435	11 g	57 g	15 g
Granola Crunch! GoNatural	435	8,8 g	73 g	12 g
Crunchy Hafer Vanille Bauck Hof	435	10 g	68 g	12 g
Crunchy Müsli bio Zentrale	435	10 g	63 g	14 g
Krokante Muesli Geroosterde Noten Albert Heijn	435	10 g	52 g	21 g
Geroosterde muesli naturel Albert Heijn	435	13 g	58 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445291594838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.