Chocolate chip cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mother's
Chocolate chip cookies enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 4 COOKIES, 30 g (30 g) liefert etwa 148 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (490 kcal pro 100 g).
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen, 20 % des Tageswerts für Folat (B9) und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 492 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,3 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,3 g | 42 % |
| Transfette L | 0,3 g | |
| Cholesterin L | 33 mg | 11 % |
| Natrium L | 518 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,1 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 31,9 g | |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 6,3 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 80 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphor L | 79 mg | 6 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker31,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,2 g)
- Fett22,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium518 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
Carotinoide (2)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 7 IU |
|---|---|
| Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L | 1 IU |
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser L | 3,1 g |
|---|---|
| Asche L | 1,8 g |
| Faser, löslich L | 1 g |
| Faser, unlöslich L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 21 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 492 kcal |
| Protein | 6,7 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 66,7 g | 67,1 g |
| Fett | 23,3 g | 22,3 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Zucker | 33,3 g | 31,9 g |
| Natrium | 542 mg | 518 mg |
Produktdetails
- Marke
- Mother's
- Barcode
- 0027800707014
- Portion laut Etikett
- 4 COOKIES (30 g)
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), sugar, soybean and palm oil with tbhq for freshness, semisweet chocolate (chocolate, sugar, dextrose, soy lecithin, artificial flavor), eggs, contains 2% or less of baking soda, salt, molasses, whey, natural and artificial flavors.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerEiSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 752858. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0027800707014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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