Wie viele Kalorien hat Carob chip bar?

100 g Carob chip bar haben 465 kcal. Serving, 1 BAR, 71 g (71 g): etwa 330 kcal.

Ist Carob chip bar proteinreich?

Carob chip bar enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 BAR, 71 g (71 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carob chip bar?

Carob chip bar hat 39,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 26,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Carob chip bar?

Carob chip bar enthält 25,4 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carob chip bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (62 % DV), Kupfer (47 % DV), Phosphor (28 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV) und Magnesium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carob chip bar?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carob chip bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Perfect Bar

Carob chip bar enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 71 g (71 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Niacin (B3), 47 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

465kcal pro 100 g

22,5 gProtein

39,4 gKohlenhydrate

25,4 gFett

330kcal in Serving, 1 BAR, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	465 kcal
Fett gesamt L	25,4 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,4 g	14 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	26,8 g
Protein L	22,5 g	45 %
Vitamin A L	42,3 µg	5 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	9,9 mg	62 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	211 mg	16 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	662 mg	14 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker26,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett25,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium70 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	18,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	465 kcal	465 kcal
Protein	22,5 g	22,5 g
Kohlenhydrate	39,4 g	39,4 g
Fett	25,4 g	25,4 g
Ballaststoffe	7 g	7 g
Zucker	26,8 g	26,8 g
Natrium	70 mg	70 mg

Produktdetails

Marke: Perfect Bar
Barcode: 0855569003043
Portion laut Etikett: 1 BAR (71 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic peanut butter, organic honey, organic nonfat dry milk carob chips (carob powder, palm kernel oil, powdered whey protein concentrate, sunflower lecithin), organic carob powder, organic dried whole egg powder, organic rice protein, organic flax seed oil, organic sunflower seed oil, organic sesame seed oil, organic olive oil, organic pumpkin seed oil, dried whole food powders (organic kale, organic flax seed, organic rose hip, organic orange, organic lemon, organic papaya, organic tomato, organic apple, organic alfalfa, organic celery, organic kelp, organic dulse, organic carrot, organic spinach).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Honig Ei Sonnenblumenöl Olivenöl Tomaten Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cadbury Crunchie Cadbury	465	3,1 g	74 g	17 g
Barre cacahuètes & caramel chocolat au lait LIFESTYLE	465	20 g	45 g	24 g
Cranberry almond bar Bio Today	465	13,2 g	54,5 g	20,3 g
Almond & honey bar WW	465	27,6 g	32,8 g	24 g
Life Bar Organic Brownie Lifefood	465	11 g	42 g	26 g
Designer Oatbar ESN	465	6,1 g	57,5 g	25 g
Soft Baked Flapjack Choco Coconut Born Winner	465	6 g	54 g	25 g
Blueberry Muffin Pro meal bar Probar	465	11,6 g	51,2 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2489492. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0855569003043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.