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Kalorien in Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Schokolade bedeckt Mandeln

Allgemeines Lebensmittel Süßigkeiten und Desserts

Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Schokolade bedeckt Mandeln enthält 573 kcal pro 100 g. 1 Portion 1oz Pack (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 358 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Vitamin B12, 65 % des Tageswerts für Calcium und 42 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

573kcal pro 100 g
9,5 gProtein
50,2 gKohlenhydrate
37,1 gFett
160kcal in 1 Portion 1oz Pack (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 573 kcal
Fett gesamt I 37,1 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren I 11,7 g 59 %
Transfette I 0 g
Cholesterin I 0 mg 0 %
Natrium I 9 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt C 50,2 g 18 %
Ballaststoffe I 10,4 g 37 %
Zucker gesamt I 26,9 g
Protein I 9,5 g 19 %
Vitamin A C 0 µg0 %
Vitamin C I 27,3 mg30 %
Vitamin E L 4,8 mg32 %
Vitamin B6 L 0,71 mg42 %
Folat (B9) L 143 µg36 %
Vitamin B12 L 2,1 µg89 %
Calcium I 840 mg65 %
Eisen I 3,6 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 58 %573kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1289 %Calcium65 %Vitamin B642 %Folat (B9)36 %Vitamin E32 %Vitamin C30 %Eisen20 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe10,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
  • Zucker26,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,5 g)
  • Fett37,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
  • Natrium9 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 79 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (5)
Wasser I1,5 g
Asche I1,7 g
Energie C2.395 kJ
Vitamin A, IE I20 IU
Folat, Lebensmittel L143 µg

Andere Formen von Süßigkeiten

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Süßigkeiten, Honigwaben, mit Erdnussbutter 473 8,7 g 67,4 g 20,2 g
Süßigkeiten, ALMOND JOY Candy Bar 479 4,1 g 59,5 g 26,9 g
Süßigkeiten, TWIZZLERS CHERRY BITES 338 3 g 79,4 g 1,7 g
Süßigkeiten, NEST, BIT-O'-HONEY Candy Chews 388 2 g 80,9 g 7,5 g
Süßigkeiten, NEST, BUTTERFINGER Bar 459 5,4 g 72,9 g 18,9 g
Süßigkeiten, Karamellen, Schokoladengeschmacksrolle 387 1,6 g 87,7 g 3,3 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Joghurt 522 5,9 g 63,9 g 27 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Erdnussbutter 529 18,3 g 46,9 g 29,8 g
Süßigkeiten, Weiße Schokolade 539 5,9 g 59,2 g 32,1 g
Süßigkeiten, Flößen, Erdnussbutter, prepared-from-recipe 387 3,8 g 77,8 g 6,6 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille, prepared-from-recipe 383 1,1 g 82,2 g 5,5 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille mit Nüssen 435 3 g 74,6 g 13,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dunkle Schokolade, 70-85% Kakao 598 7,8 g 45,9 g 42,6 g
Mandeln, Schokolade bedeckte Süßigkeiten 560 13 g 44 g 38,8 g
Schokolade, dunkel, 60-69% Kakao-Feststoffe 579 6,1 g 52,4 g 38,3 g
Erdnüsse, Schokolade bedeckte Süßigkeiten 556 14,3 g 44,1 g 37,7 g
Dunkle Schokoladenbonbons mit Nüssen, andere, ohne nähere Angabe 560 8,3 g 52,2 g 36,3 g
Dunkle Schokoladenbonbons mit Nüssen 560 8,3 g 52,2 g 36,3 g
Kekse, Shortbread, mit Vereisung oder Füllung 515 5,1 g 62,6 g 28,3 g
Pocken 447 10 g 51,1 g 22,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 170670. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten?

100 g Süßigkeiten haben 573 kcal. 1 Portion 1oz Pack (28 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in 1 Portion 1oz Pack (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten hat 50,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 26,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 37,1 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Süßigkeiten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (89 % DV), Calcium (65 % DV), Vitamin B6 (42 % DV), Folat (B9) (36 % DV) und Vitamin E (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Süßigkeiten?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.