Blueberry waffles, blueberry
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Springfield
Blueberry waffles, blueberry enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 2 WAFFLES, 70 g (70 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin A, 34 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 30 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,71 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 414 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34,3 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,7 g | 11 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 429 µg | 48 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Folat (B9) L | 64 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,71 µg | 30 % |
| Calcium L | 386 mg | 30 % |
| Eisen L | 5,1 mg | 29 % |
| Phosphor L | 329 mg | 26 % |
| Kalium L | 86 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium414 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Vitamin A, IE L | 10.900 IU |
|---|---|
| Folsäure L | 57 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 314 kcal | 200 kcal |
| Protein | 7,1 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 45,7 g | 34,3 g |
| Fett | 10 g | 5 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,4 g |
| Zucker | 8,6 g | 7,1 g |
| Natrium | 543 mg | 414 mg |
Produktdetails
- Marke
- Springfield
- Barcode
- 0041380501718
- Portion laut Etikett
- 2 WAFFLES (70 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), water, whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), blueberry nuggets (dextrose, sugar, wheat flour, modified corn starch, soybean oil, natural and artificial flavor, blueberries, cellulose gum, citric acid, corn maltodextrin, blue 2 lake, red 40 lake), sugar, eggs, soy lecithin, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), calcium carbonate, salt, artificial blueberry flavor, vitamin a palmitate, niacinamide, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2523617. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041380501718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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