Wie viele Kalorien hat Barritas Chocolate / leche?

100 g Barritas Chocolate / leche haben 345 kcal.

Wie viel Protein hat Barritas Chocolate / leche?

Barritas Chocolate / leche enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barritas Chocolate / leche?

Barritas Chocolate / leche hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barritas Chocolate / leche?

Barritas Chocolate / leche enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barritas Chocolate / leche?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barritas Chocolate / leche

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien MERCADONA

Barritas Chocolate / leche enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

6,5 gProtein

54 gKohlenhydrate

9,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker27 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett9,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium328 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: MERCADONA
Barcode: 8480000093509
Menge: 100 g
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rice and whole wheat flakes (48%) (rice, whole wheat (15%), sugar, wheat gluten, barley malt, wheat flour, skim milk powder, salt, wheat germ, emulgent (mono - and fatty acid diglycerides), chocolate (12%) (sucrose, cocoa paste, cocoa butter, lactose, lactic fat (butter), emulgent (soy lecithin), aroma), oligofructose, glucose syrup, dextrose, invert sugar syrup, sugar, palm vegetable fat and palmiste, fructose, milk chocolate drops (2%) (sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa paste, emulgent (soy lecithin), aroma), moisturizers (sorbitol, glycerol), maltodextrin, aroma, emulgent (soy lecithin), salt, antioxidants (tocopherols, propyl gallate, ascorbyl palmitate),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Weizenmehl Salz Glucosesirup Kakaobutter Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
B'tween zero chocolade &hazelnoot Hero	345	7 g	69 g	11 g
Kellogg’s Raisin bran Kellogg's	345	7,3 g	83,6 g	1,8 g
Haferkraft Corny	346	6,9 g	66 g	9,7 g
Lifebar in choco Plum Lifefood	346	7,9 g	26 g	23 g
Barre Céréales Miel Amande Pileje	346	34 g	21 g	11 g
Corny Schoko-Banane free Corny	346	6,7 g	72,4 g	9,6 g
Barritas de Espelta Sabor Manzana 0% MERCADONA	346	6,1 g	55 g	6,1 g
Haferkraft zero Apple Corny	346	6,9 g	65,9 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000093509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.