Wie viele Kalorien hat Baked Pea Crisps?

100 g Baked Pea Crisps haben 445 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 89 kcal.

Ist Baked Pea Crisps proteinreich?

Baked Pea Crisps enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Pea Crisps?

Baked Pea Crisps hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baked Pea Crisps?

Baked Pea Crisps enthält 20,5 g Fett pro 100 g, davon 20,5 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baked Pea Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baked Pea Crisps?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baked Pea Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Harvest Snaps

Baked Pea Crisps enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

445kcal pro 100 g

16 gProtein

39,5 gKohlenhydrate

20,5 gFett

89kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	445 kcal
Fett gesamt L	20,5 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,5 g	103 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,5 g	14 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	750 mg	16 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett20,5 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren20,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium350 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Harvest Snaps
Barcode: 9351585001496
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ND US Energy Protein ACA - pluten 374 kJ (8 6% 3.2 g NOT DETECTED 6% 20.6 g NOT DETECTED 4.1 g Fat, total 4% 5.1 g - saturated 1.0 g 3% Carbohydrate 7.9 g 39.4 g 0% 0.4 g 2.1 g - sugars 13% Dietary fibre 4.0 g 19.9 g 3% 70 mg Sodium 350 mg Potassium 150 mg 750 mg W **Percentage Daily Intakes are based on an average adult diet of 8700 kJ. Ingredients: Green Peas (69%), Rice Bran Oil (Antioxidant (304)), Pea Fibre, Seasoning (5%) [Non-Dairy Creamer, Salt, Sugar, Maltodextrin, Flavour Enhancers (621, 635), Onion Powder, Cheese Powder (Milk), Soy Sauce Powder, Anti-Caking Agent (551), Yeast Extract, Flavour (Milk), Acidity Regulators (Citric Acid, 270), Garlic Powder, Colour (Paprika Oleoresin)], Stabiliser (170). Contains: Milk, Soy. Storage: Store in a cool dry place. Once opened, consume early to enjoy crispness. Dee Harvest Snaps ANZ arvestsnapsanz BEST BEFORE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamingtons gluten free Woolworths	445	5 g	68,5 g	16,5 g
Crisp cream cheese & onion Tuc	445	5,3 g	67 g	16 g
Käse Snack REWE	445	50 g	0,5 g	27 g
toffee gourmet popcorn Joe & Seph's	445	5,3 g	68,9 g	18,6 g
Vanilla Almond Crispy Flakes & Clusters Hubbards	445	10,6 g	64 g	14,6 g
Active snack Aoste	445	27 g	0 g	37 g
Millet Chips The Food Flex	445	12 g	66,5 g	15 g
Chickpea Popped Chips Garlic & Herb NATCH	445	10 g	70 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9351585001496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.