Wie viele Kalorien hat Lamingtons gluten free?

100 g Lamingtons gluten free haben 445 kcal. Serving, 1 lamington, 20 g (20 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Lamingtons gluten free?

Lamingtons gluten free enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 lamington, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamingtons gluten free?

Lamingtons gluten free hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamingtons gluten free?

Lamingtons gluten free enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamingtons gluten free?

100 g enthalten 145 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lamingtons gluten free

Verpacktes Produkt Snacks Woolworths

Lamingtons gluten free enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 1 lamington, 20 g (20 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

445kcal pro 100 g

5 gProtein

68,5 gKohlenhydrate

16,5 gFett

89kcal in Serving, 1 lamington, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	445 kcal
Fett gesamt L	16,5 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,5 g	53 %
Natrium L	145 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,5 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	40,5 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Zucker40,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett16,5 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren10,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium145 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9339687173112
Portion laut Etikett: 1 lamington (20 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

packed for wool cake (53%) (sugar, starches (maize, tapioca, potato, rice), 1 woolworths w bella vista nsw quantity per 100g raising agents (500, 541, 341), em uisifiers (475, 471), thickeners (415, 412), dextrose, glycerine (422), salt, preservative (202, 330)), chọc coating (14%) (water, sugar, for more infor cocoa powder, gelatine (beef). thíckener (1422), vegetable 1800 103 515 gum (415), salt), coconut topping (7%) (coconut, preservative (223)). 80 favona roac mangere, auck 1130kj 271cal 0800 40 40 4 www.woolwa detected www.woolwo 699 6t 0> contains: egg. soybeans and sulphites. 60 s allergen advice 49 may be present: milk tray storage instructions

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Kartoffel Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crisp cream cheese & onion Tuc	445	5,3 g	67 g	16 g
Käse Snack REWE	445	50 g	0,5 g	27 g
toffee gourmet popcorn Joe & Seph's	445	5,3 g	68,9 g	18,6 g
Vanilla Almond Crispy Flakes & Clusters Hubbards	445	10,6 g	64 g	14,6 g
Active snack Aoste	445	27 g	0 g	37 g
Snacks, Tortillachips, nacho-Aroma, fettreduziert	445	8,7 g	71,6 g	15,2 g
Millet Chips The Food Flex	445	12 g	66,5 g	15 g
Chickpea Popped Chips Garlic & Herb NATCH	445	10 g	70 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339687173112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.