Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon haben 409 kcal. Serving, 2 slices, 66 g (66 g): etwa 270 kcal.

Ist Bacon proteinreich?

Bacon enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 2 slices, 66 g (66 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon?

Bacon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacon?

Bacon enthält 39,4 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bacon?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacon

Verpacktes Produkt Fleisch Kirkland Signature

Bacon enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 66 g (66 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

13,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

39,4 gFett

270kcal in Serving, 2 slices, 66 g (66 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	39,4 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,6 g	68 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	68,2 mg	23 %
Natrium L	273 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,6 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett39,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren13,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium273 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Kirkland Signature
Barcode: 0096619468980
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 2 slices (66 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

pork, water, salt, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, smoke. ingrédients : porc, eau, sel, phosphate de sodium, érythorbate de sodium, nitrite de sodium, fumée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peppered Beef Bacon Cured Beef Plates Godshall's	409	36,4 g	9,1 g	22,7 g
Smoked Sliced Beef Bacon Cured Beef Plates Godshall's	409	36,4 g	9,1 g	22,7 g
Dry Cured Bacon Fletcher's	409	36,4 g	9,1 g	27,3 g
Pepperoni Sausage(Hot) Jack Link's	409	18,2 g	0 g	36,4 g
Maplewood Smoked Bacon Co-op Gold	409	10,6 g	3 g	39,4 g
Peppered Beef Bacon Cured Beef Plates Godshall's	409	36,4 g	9,1 g	22,7 g
Goat Bar Choc Macadamia ESN	409	25,5 g	40 g	14,5 g
Meat Stick Bites Barbell	409	44,8 g	2 g	25,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0096619468980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.