Wie viele Kalorien hat Austin Crackers Toasty Original 6.5oz?

100 g Austin Crackers Toasty Original 6.5oz haben 472 kcal. Serving, 12 Crackers, 30 g (30 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Austin Crackers Toasty Original 6.5oz?

Austin Crackers Toasty Original 6.5oz enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 12 Crackers, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Austin Crackers Toasty Original 6.5oz?

Austin Crackers Toasty Original 6.5oz hat 68,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Austin Crackers Toasty Original 6.5oz?

Austin Crackers Toasty Original 6.5oz enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Austin Crackers Toasty Original 6.5oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (35 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Austin Crackers Toasty Original 6.5oz?

100 g enthalten 673 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Austin Crackers Toasty Original 6.5oz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Austin Crackers Toasty Original 6.5oz enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 12 Crackers, 30 g (30 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 35 % des Tageswerts für Folat (B9) und 28 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

472kcal pro 100 g

7,4 gProtein

68,3 gKohlenhydrate

19 gFett

142kcal in Serving, 12 Crackers, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0,3 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	673 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,3 g	25 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	138 µg	35 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	84 mg	2 %
Zink L	0,5 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker9,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium673 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	11,1 g

Carotinoide (2)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L	0 IU

Weitere Bestandteile (5)

Wasser L	2,5 g
Asche L	2,8 g
Faser, löslich L	1 g
Faser, unlöslich L	0 g
Vitamin A, IE L	1 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	472 kcal	472 kcal
Protein	7,4 g	7,4 g
Kohlenhydrate	68,3 g	68,3 g
Fett	19 g	19 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	9,2 g	9,2 g
Natrium	673 mg	673 mg

Produktdetails

Barcode: 0079783923417
Portion laut Etikett: 12 Crackers (30 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), soybean oil with tbhq for freshness, sugar, high fructose corn syrup, contains two percent or less of salt, malt barley flour, leavening (baking soda, monocalcium phosphate), wheat flour, dextrose, soy lecithin, whey.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Orange Biscuits Lotus	472	5,3 g	70,1 g	18,6 g
Tegole Tegoleria Artigianale Valdostana	472	13 g	62 g	18 g
nis JACOB'S BAKING SINCE Savours CHEESE C Jacob's	472	10,7 g	63,3 g	19,6 g
Bourbon Creams Tower Gate	472	5,9 g	69,5 g	18,3 g
Fab! Bourbon Parle	472	5,2 g	75,3 g	16,7 g
Cookies Ô Pralines Rouges Croq Alpes	472	7,5 g	57,1 g	24,2 g
Popdots Caramel Popdots	472	5,3 g	45 g	30 g
Heart-Shaped Dipped Sugar Cookies Target Stores	472	5,6 g	69,4 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 752946. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079783923417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.