Wie viele Kalorien hat Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz?

100 g Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz haben 488 kcal. Serving, 1 Package, 39 g (39 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz?

Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 Package, 39 g (39 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz?

Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz hat 64,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz?

Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (26 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz?

100 g enthalten 819 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Austin Crackers Sour Cream & Chive 1.38oz enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 1 Package, 39 g (39 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Folat (B9), 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

488kcal pro 100 g

6,6 gProtein

64,8 gKohlenhydrate

22,6 gFett

190kcal in Serving, 1 Package, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	488 kcal
Fett gesamt L	22,6 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Transfette L	0,3 g
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	819 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,8 g	24 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	8,7 µg	1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	103 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,4 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker12,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett22,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium819 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	11,8 g

Carotinoide (2)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L	0 IU

Weitere Bestandteile (5)

Wasser L	2,9 g
Asche L	3,1 g
Faser, löslich L	1 g
Faser, unlöslich L	0 g
Vitamin A, IE L	29 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	488 kcal	488 kcal
Protein	6,6 g	6,6 g
Kohlenhydrate	64,8 g	64,8 g
Fett	22,6 g	22,6 g
Ballaststoffe	1,3 g	1,3 g
Zucker	12,1 g	12,1 g
Natrium	819 mg	819 mg

Produktdetails

Barcode: 0079783100382
Portion laut Etikett: 1 Package (39 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cracker: enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), soybean oil with tbhq for freshness, high fructose corn syrup, sugar, malt powder (malted barley flour, wheat flour, dextrose), salt, leavening (baking soda, monocalcium phosphate), soy lecithin, whey, sodium sulfite, filling: vegetable oil (soybean, palm, and palm kernel oil with tbhq for freshness), whey, maltodextrin, cornstarch, salt, onion powder, sour cream (cream, nonfat milk, cultures), nonfat milk, sugar, dried parsley, dried chives, lactic acid, citric acid, garlic powder, cultured nonfat milk, peanut butter (roasted peanuts).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Palmöl Zwiebeln Rahm Milch Knoblauch Erdnuss Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chiky chocolate cookies paq. cordialsa	488	5 g	67,5 g	22,5 g
Frollini Panna e Cacao Crai	488	7,4 g	65,7 g	21,2 g
Bio biscotti limone e zenzero fiorentini	488	9,3 g	65,8 g	19,7 g
Belgian Choc Chunk & Orange All Butter Cookies Lidl	488	5,7 g	65,9 g	21,9 g
Mctavish Shortbread, Twin Pack Football Chocolate Dipper The Mctavish Co.	488	4,7 g	53,5 g	27,9 g
Terrabusi Duquesa Terrabusi	488	5,9 g	68,8 g	20 g
Бисквити Виоланта йогурт ягоды Violanta	488	6 g	60 g	26 g
โคอะลามาร์ช รสครีมมี มิลค์ โคอาล่ามาร์ช	488	4,9 g	63,4 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 752206. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079783100382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.