Wie viele Kalorien hat Asian Chicken Wrap?

100 g Asian Chicken Wrap haben 148 kcal. Serving, 1 serving, 358 g (358 g): etwa 530 kcal.

Ist Asian Chicken Wrap proteinreich?

Asian Chicken Wrap enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 1 serving, 358 g (358 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asian Chicken Wrap?

Asian Chicken Wrap hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asian Chicken Wrap?

Asian Chicken Wrap enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asian Chicken Wrap?

100 g enthalten 461 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asian Chicken Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Balanced Foods

Asian Chicken Wrap enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 358 g (358 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g

11,7 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

3,9 gFett

530kcal in Serving, 1 serving, 358 g (358 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,98 g	5 %
Cholesterin L	25,1 mg	8 %
Natrium L	461 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium461 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Balanced Foods
Barcode: 9912345678916
Portion laut Etikett: 1 serving (358 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Biryani Breadspread	148	6,8 g	16,1 g	6 g
Slow Cooked Pulled Turkey BBQ-Style Heidemark	148	16,6 g	5,7 g	6,5 g
Onigiri Teriyaki Chicken Sushi Ran	148	5,6 g	25,5 g	2,4 g
British Free Range Chicken Breast Fillets No.1 Waitrose	148	32,8 g	0 g	1,6 g
protein chicken bar salt koji flavour mklab	148	20 g	4 g	5,8 g
Chicken Keralan Curry Tesco Finest	148	18,4 g	2,4 g	7 g
Chicken Pepperoni Gourmet Chef	148	14,2 g	4,3 g	7 g
Southern Fried Chicken Cobb Salad Ready2eat	148	10,8 g	3,2 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9912345678916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.