Wie viele Kalorien hat くるみ餅 100g?

100 g くるみ餅 100g haben 313 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 313 kcal.

Wie viel Protein hat くるみ餅 100g?

くるみ餅 100g enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat くるみ餅 100g?

くるみ餅 100g hat 76,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat くるみ餅 100g?

くるみ餅 100g enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält くるみ餅 100g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat くるみ餅 100g?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

くるみ餅 100g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 丸三玉木屋

くるみ餅 100g enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,9 % aus Protein und 0,9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g

0,7 gProtein

76,8 gKohlenhydrate

0,3 gFett

313kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,8 g	28 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	10 mg	0,8 %
Kalium L	50 mg	1 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Selen L	1 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,9 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium63 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,01 g

Produktdetails

Marke: 丸三玉木屋
Barcode: 4902941460065
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crème à la vanille de madagascar Isigny Sainte-mere	313	2,1 g	11 g	29 g
Italian Selection Vinaigrette Monini	313	0 g	4 g	32 g
Dattes dénoyautées Yummyz	313	1,5 g	77,6 g	0,56 g
Cauliflower base Coles	313	7,9 g	46,4 g	2,7 g
Pain de mie Leclerc	313	9,1 g	53 g	6,8 g
Kielbasa Wsiowa Bacowka	313	19 g	3 g	26 g
Terrine au Crémant d'Alsace Produits de la Cigogne	313	15 g	2 g	27 g
Sriracha Mayo Bramwells	313	1,3 g	10,6 g	29,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902941460065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.