Marks & Spencers nutrition facts

1.967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 255 kcal, 11,7 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Roasted Mixed Nuts 635 20,6 g 10,7 g 54,6 g
Roasted Nut Medley 635 20,6 g 10,7 g 54,6 g
Roasted Nut Selection 602 24,9 g 9,5 g 49,6 g
Roasted Vegetables, Olive & Lemon Bulgur Wheat & Lentil 163 5,8 g 25,6 g 2,5 g
Roasted & Walter Cashews 621 19,8 g 20,5 g 50,2 g
Roast Potatoes 134 2,3 g 19,2 g 5,8 g
Salade de boulgour, de blé, tomates, feta et cerises 147 4,2 g 21,1 g 4,5 g
Salade de pâtes Poulet, Bacon et Maïs 179 8,2 g 16,1 g 8,7 g
Salade Poulet Tomate Basilic 147 7,9 g 15,3 g 5,7 g
Salted Caramel Overnight Oats 162 10,5 g 17,7 g 4,6 g
Salted Caramel Popcorn 445 3,3 g 75,5 g 13,9 g
Salt & Vinegar Chiplets 463 6,3 g 60,8 g 20,8 g
Saucisse de Montbéliard 327 15,7 g 0,4 g 29,2 g
Savoury Fibre Boost Seed Mix 573 31,6 g 12,9 g 42,2 g
Sea salt & black pepper Cashews 608 18,6 g 22,8 g 48,2 g
Sea salt & pepper twists 491 10,2 g 56,3 g 24,2 g
Seeded Bread Mix 261 11,7 g 36,8 g 3,4 g
Smoked Ham & Mustard Mayo 217 13,4 g 24,7 g 6,7 g
Smooth Carrot & Coriander Soup 102 1,2 g 12,6 g 4,8 g
Smooth Hazelnut Chocolate Spread 595 6,2 g 47,1 g 41,4 g
Smoothie Mango, Pineapple & Passion fruit 68 0,5 g 14,9 g 0,5 g
Smoothies To The Rescue Revitalise 59 0,8 g 8,7 g 1,5 g
Soft white farmhouse sliced loaf 250 8,2 g 46,7 g 2,4 g
Soft Wholemeal Rolls 234 10,8 g 35,7 g 4,1 g
Sour Cream & red onion Hand cooked crisps 511 7,9 g 53,8 g 28,3 g
Sparkling Raspberry & Lemon Soda 4 0,1 g 1 g 0,1 g
Spiced Easter Biscuits 495 4,9 g 63,9 g 24 g
Sriracha Chilli Nut Selection 618 20,8 g 14,8 g 51,1 g
Still Scottish Mountain Water 0 0 g 0 g 0 g
Still Water with Peach & Raspberry flavour 365 3,5 g 45,9 g 18,8 g
Sundried tomatoes 202 5,4 g 13,4 g 12,7 g
Super water vitamins apple juice elderflower 9 0,1 g 2,3 g 0,1 g
Sweet Pepper Medley 32 1,9 g 4 g 0,4 g
Sweet Rosso Tomatoes 44 2,2 g 7,2 g 1 g
Swiss chocolate 593 8,4 g 43,3 g 42,1 g
Swiss Chocolate 603 6,4 g 45,7 g 43,3 g
Swiss Chocolatier Dark chocolate 572 8 g 31,8 g 43,4 g
Swiss chocolatier golden blond 597 6,3 g 49,1 g 41,7 g
Tahini 672 25 g 4,5 g 59,9 g
Thai green chicken curry soup 65 1,9 g 6,1 g 3,4 g
Tomatenketchup 134 2,9 g 29,4 g 0,1 g
Tuna & sweetcorn 270 14,1 g 4 g 21,7 g
Tuna & sweetcorn 273 9,2 g 5,9 g 23,3 g
Ultimate Salmon Crunch 246 6 g 20 g 15 g
Unsweetened Dark Sweet Cherries 300 0 g 67,5 g 3,8 g
Gemüse-Curry 96 2,6 g 10,9 g 4,3 g
Vegetal oil 900 0,1 g 0,1 g 91,7 g
Wensleydale with blueberries 373 18,4 g 11,7 g 27,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.