DA

Whole grain crisps

Emballeret produkt Sweets og Desserter Wholesome

Whole grain crisps indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
67,9 gkulhydrat
21,4 gfedt
140kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 1,4 mg9 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 28 µg7 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 29 mg7 %
Phosphor L 143 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 39 %500kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Phosphor11 %Riboflavin (B2)9 %Niacin (B3)9 %Vitamin B68 %Folat (B9)7 %Magnesium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium286 mgunder medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L29 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 67,9 g67,9 g
Fedt 21,4 g21,4 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 286 mg286 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wholesome
Stregkode
0815506015539
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain corn, sunflower oil, whole grain oat flour, enriched wheat flour bleached (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), whole grain brown rice flour, long grain rice flour, sugar, hard wheat bran, maltodextrin and sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHavreHvedemelRisSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clover valley, rich and crisp crackers Clover Valley 500 7,1 g 64,3 g 25 g
Peanut butter toasty sandwich crackers family size count Lance 500 11,1 g 58,3 g 25 g
Cookies chips ahoy 500 5,3 g 64,5 g 24 g
Snyder's of hanover, pretzel sandwiches, cheddar cheese, cheddar cheese Snyder's Of Hanover 500 7,1 g 60,7 g 25 g
Baked Snack Crackers Great Value 500 10 g 63,3 g 26,7 g
Sesmark, Chocolate Drizzles, Chocolate Coated Snack Crackers, Dark Chocolate Espresso Panos Brands Llc 500 7,9 g 68,4 g 21 g
Biscuits Almond Effie's Homemade 500 9,4 g 56,2 g 28,1 g
Baked snack crackers, original Winn-Dixie 500 6,3 g 62,5 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2652578. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0815506015539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole grain crisps?

100 g Whole grain crisps har 500 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole grain crisps?

Whole grain crisps indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Whole grain crisps?

Whole grain crisps har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole grain crisps?

Whole grain crisps indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole grain crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole grain crisps?

100 g indeholder 286 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.