vegetable tempura fries

Emballeret produkt Grøntsager itsu

Vegetable tempura fries indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

vegetable tempura fries fra itsu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
17,1 gkulhydrat
11,2 gfedt
158kcal i serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 11,2 g 14 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17,1 g 6 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 57 %181kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
itsu
Stregkode
5060960662064
Portion på emballagen
1 portion (87.5 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato Gratin Potato utopia 181 2,4 g 13 g 13 g
Cornish Cove Sardines Morrisons 181 19 g 1 g 11 g
Classic Potato Super Fries Actual Veggies 181 6,4 g 22,3 g 7,4 g
Potato and cheddar perogies Great Value 181 3,8 g 36,2 g 2,9 g
Onion marmelade Harrods 181 1,1 g 42 g 0 g
Bliss corner Muller 181 5 g 21 g 8 g
Olives cuisinées à la tunisienne Grand Frais 181 0,6 g 3,2 g 18 g
Pulled BBQ Mashed Potato Bowl Clean Eatz Cafe 181 12,9 g 17,3 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060960662064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i vegetable tempura fries?

100 g vegetable tempura fries har 181 kcal. Serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i vegetable tempura fries?

Vegetable tempura fries indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 1 portion, 87.5 g (87,5 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i vegetable tempura fries?

Vegetable tempura fries har 17,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i vegetable tempura fries?

Vegetable tempura fries indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.