Hvor mange kalorier er der i Thin Spaghetti Whole Wheat?

100 g Thin Spaghetti Whole Wheat har 321 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Thin Spaghetti Whole Wheat meget protein?

Thin Spaghetti Whole Wheat indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thin Spaghetti Whole Wheat?

Thin Spaghetti Whole Wheat har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Thin Spaghetti Whole Wheat?

Thin Spaghetti Whole Wheat indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thin Spaghetti Whole Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (144 % DV), kobber (49 % DV), zink (32 % DV), phosphor (31 % DV) og magnesium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thin Spaghetti Whole Wheat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thin Spaghetti Whole Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Food Lion

Thin Spaghetti Whole Wheat indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 144 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

321kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

71,4 gkulhydrat

2,7 gfedt

180kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	71,4 g	26 %
Kostfibre L	10,7 g	38 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	130 mg	31 %
Phosphor L	390 mg	31 %
Kalium L	429 mg	9 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	3,3 mg	144 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt2,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,2 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	321 kcal	321 kcal
Protein	12,5 g	12,5 g
Kulhydrat	71,4 g	71,4 g
Fedt	2,7 g	2,7 g
Kostfibre	10,7 g	10,7 g
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Food Lion
Stregkode: 0035826115393
Portion på emballagen: 56 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

whole durum wheat flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole wheat, macaroni, product, thin, spaghetti Giant Foods	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
100% Whole grain Penne Publix	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole wheat rotini Giant	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole Wheat Light Bran Matzos (Kosher for Passover) Yehuda	321	14,3 g	78,6 g	1,8 g
Petit pain cereal allemand Golden Toast	321	12 g	40 g	11 g
Penne Rigate No. 86 Whole Wheat Shoprite	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole wheat spaghetti Fareway	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole Wheat Rotini True Goodness By Meijer	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0035826115393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2552117. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. marts 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.