Swiss Style Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter M&S Food

Swiss Style Muesli indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Swiss Style Muesli fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
66,2 gkulhydrat
5,1 gfedt
165kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Natrium L 22,2 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 66,2 g 24 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %367kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium22,2 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29435197
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholegrain oat flakes and toasted wholegrain wheat flakes with raisins, dried whey, roasted hazelnut halves and flaked almonds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHasselnødMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oats & Honey Granola Toasted Coconut KIND 367 6,7 g 70 g 8,3 g
Kellogg's Müsli Arándanos Kellogg's 367 6,7 g 86,7 g 1,7 g
Müsli Kellogg's 367 6,7 g 83,3 g 1,7 g
Protein Granola LOVE BiRD 367 20 g 48,3 g 15 g
Natural style swiss blend muesli Nestlé 366 10,9 g 59,1 g 7,3 g
Passion Fruit Crispy Granola Naturalvert 367 6,7 g 76,7 g 3,3 g
Trauben Nuss Müsli K-Classic 367 11 g 56 g 8,6 g
Basic Musli 5 Korn Mix Edeka Bio 367 11 g 56 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29435197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Swiss Style Muesli?

100 g Swiss Style Muesli har 367 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 165 kcal.

Indeholder Swiss Style Muesli meget protein?

Swiss Style Muesli indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Swiss Style Muesli?

Swiss Style Muesli har 66,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Swiss Style Muesli?

Swiss Style Muesli indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Swiss Style Muesli?

100 g indeholder 22,2 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.