DA

Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter AHOLD

Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows indeholder 381 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 1/4 cup (42 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 59 % af referenceindtaget for jern og 49 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

381kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
83,3 gkulhydrat
3,6 gfedt
160kcal i 1 1/4 cup (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 40,5 g
Tilsat sukker L 40,5 g 81 %
Protein L 7,1 g 14 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Niacin (B3) L 4,8 mg30 %
Pantothensyre (B5) L 1,2 mg24 %
Vitamin B6 L 0,48 mg28 %
Folat (B9) L 43 µg11 %
Calcium L 452 mg35 %
Jern L 10,7 mg59 %
Magnesium L 57 mg14 %
Phosphor L 190 mg15 %
Kalium L 190 mg4 %
Zink L 5,4 mg49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 8 %381kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)167 %Jern59 %Zink49 %Calcium35 %Niacin (B3)30 %Vitamin B628 %Pantothensyre (B5)24 %Phosphor15 %Magnesium14 %Folat (B9)11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter40,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L48 µg

Produktdetaljer

Mærke
AHOLD
Stregkode
0688267541520
Portion på emballagen
1 1/4 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, CORN SYRUP, WHEAT STARCH, MODIFIED CORNSTARCH, CONTAINS 2 PERCENT OR LESS OF SALT, CALCIUM CARBONATE, DEXTROSE, GELATIN, ARTIFICIAL FLAVOR, TRISODIUM PHOSPHATE, YELLOW 5, RED 40, BLUE 1, YELLOW 6. VITAMINS AND MINERALS: FERRIC ORTHOPHOSPHATE (SOURCE OF IRON), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE (SOURCE OF ZINC), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), CALCIUM PANTOTHENATE (VITAMIN B5), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Crisps Sweetened Multigrain Cereal, Oat Crisps WEGMANS 381 9,5 g 78,6 g 4,8 g
Golden Flakes Of Corn Cereal Harris-Teeter Inc. 381 7,1 g 85,7 g 0 g
Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan KROGER 381 9,5 g 66,7 g 9,5 g
Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon APPLE JACKS 381 4,8 g 88,1 g 3,6 g
Corn Bursts Cereal, Corn Bursts MALT O MEAL 381 2,4 g 90,5 g 0 g
Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon HEINEN'S 381 11,9 g 66,7 g 6 g
Maple Brown Sugar Oatmeal, Maple Brown Sugar HEINEN'S 381 11,9 g 66,7 g 6 g
Oats & More, Toasted Multi-Grain Cereal With Honey Oat Clusters With Real Strawberries, Real Strawberries OUR FAMILY 381 7,1 g 83,3 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2473159. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. august 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SWEETENED OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS, MARSHMALLOWS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

100 g Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows har 381 kcal. 1 1/4 cup (42 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1 1/4 cup (42 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 40,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (59 % DV), zink (49 % DV), calcium (35 % DV) og Niacin (B3) (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweetened Oat Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.