DA

Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter KROGER

Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan indeholder 381 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 POUCH, MAKES ABOUT 1 CUP (42 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 62 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 60 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

381kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
66,7 gkulhydrat
9,5 gfedt
160kcal i 1 POUCH, MAKES ABOUT 1 CUP (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 19 g 68 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 9,5 g 19 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,81 mg62 %
Niacin (B3) L 9,5 mg60 %
Vitamin B6 L 0,95 mg56 %
Folat (B9) L 190 µg48 %
Calcium L 238 mg18 %
Jern L 8,6 mg48 %
Magnesium L 57 mg14 %
Phosphor L 238 mg19 %
Kobber L 0,095 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 22 %381kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)62 %Niacin (B3)60 %Vitamin B656 %Jern48 %Folat (B9)48 %Phosphor19 %Calcium18 %Magnesium14 %Kobber11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre19 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium452 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L3,6 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L14 g
A-vitamin, IE L2.380 IU

Produktdetaljer

Mærke
KROGER
Stregkode
0011110016669
Portion på emballagen
1 POUCH, MAKES ABOUT 1 CUP
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

ROLLED OATS, SOLUBLE CORN FIBER, DEHYDRATED APPLE FLAKES (TREATED WITH SODIUM SULFITE AND SULFUR DIOXIDE TO PROMOTE COLOR RETENTION), PECANS, NATURAL FLAVOR, CONTAINS LESS THAN 2% OF: CINNAMON, SALT, CITRIC ACID, CARAMEL COLOR, SPICES, CALCIUM CARBONATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACINAMIDE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID, ASPARTAME*, ACESULFAME POTASSIUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Crisps Sweetened Multigrain Cereal, Oat Crisps WEGMANS 381 9,5 g 78,6 g 4,8 g
Golden Flakes Of Corn Cereal Harris-Teeter Inc. 381 7,1 g 85,7 g 0 g
Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon APPLE JACKS 381 4,8 g 88,1 g 3,6 g
Corn Bursts Cereal, Corn Bursts MALT O MEAL 381 2,4 g 90,5 g 0 g
Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon HEINEN'S 381 11,9 g 66,7 g 6 g
Maple Brown Sugar Oatmeal, Maple Brown Sugar HEINEN'S 381 11,9 g 66,7 g 6 g
Oats & More, Toasted Multi-Grain Cereal With Honey Oat Clusters With Real Strawberries, Real Strawberries OUR FAMILY 381 7,1 g 83,3 g 3,6 g
Cinnamon Oats Crisps Cereal, Cinnamon WEGMANS 381 9,5 g 81 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1937147. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan?

100 g Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan har 381 kcal. 1 POUCH, MAKES ABOUT 1 CUP (42 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan?

Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 POUCH, MAKES ABOUT 1 CUP (42 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan?

Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan?

Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (62 % DV), Niacin (B3) (60 % DV), Vitamin B6 (56 % DV) og jern (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. marts 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.